Evden formda kalmak için en iyi uygulamalar ve hizmetler | TechRadar

Sağlıklı ve formda kalmak, kilitlenme işyerleri evden çalışmayı benimsediğinden kültür. İnsanların dışarı çıkma veya spor salonunu ziyaret etme yeteneğini kaybetmesi ile yaşam tarzları hızla azalabilir. Bununla birlikte, uygulamalar ve teknoloji yardımıyla, evden çalışmaya devam edebilir ve sağlıklı alışkanlıklarını koruyabilirsiniz.

İnsanların “düzenli” yaşamlarına ne zaman devam edebileceklerine dair netlik yok ve Hindistan'ın bu kısıtlamalar hafifletilmeden önce beklemesi gerekiyor. İç mekanlarda hapsedilse bile daha sağlıklı bir zihin ve beden için çalışmak ve çalışmak önemlidir.

Source link

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*