Joe Wicks'in PE antrenmanını 8 Nisan Çarşamba günü canlı izleme

Joe Wicks ile PE neredeyse bir kez daha üzerimizde (bir saatten kısa bir süre sonra) ve Avustralya'da 9:00 GMT / 6PM'de yayınlandığında gömülü canlı akışı burada bulabilirsiniz.

Dünkü seans zor bir seanstı, 20 farklı alıştırmadan geçerek ve insanların yukarı ve aşağı hareket etmeye alışmasına yardımcı oldu, ancak – her zamanki gibi – Wicks'in antrenmanları, mobil olmayanlar hala katılabilecek ve hala görebilecekleri şekilde sunuluyor iyi bir egzersiz yapın.

Source link

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*